5 minuutin VAPAUTUSHETKI

Kolmen päivän Telegram - valmennus tavoitteellisille ammattilaisille, yrittäjille ja johtajille

 Vapauta stressiä ja kireyttä kehostasi 2-8 minuutin päivittäisellä harjoituksella ja avaa uusi rentouden ”taso” kehossasi.

Jo kolmen päivän harjoittelun jälkeen voit kokea:

🍀 kehosi oikealla tavalla rennoksi ja  ”painavammaksi”

🍀 nukahtaa heti, kun menet sänkyyn

🍀 huomata mielesi olevan rauhallinen. Ah.

Mitä jos sun ei enää ikinä tarvitsisi juosta uusien harjoitusten perässä löytääksesi kehostasi stressin alle jääneen energisyyden ja rentouden?

5 minuutin VAPAUTUSHETKESSÄ koet, miten stressi oikeasti  vapautuu kehostasi, ja oivallat, mikä on todellisuudessa tärkeää sun rentouden tilan löytämiseksi, ylläpitämiseksi ilman vuosien harjoittelua tai "sen juuri oikean harjoituksen" ikuista metsästystä.

💥

5 minuutin VAPAUTUSHETKI...

...on kolmen päivän valmennus, jossa 

😌 opit, miten rentoutat itsesi muutamassa minuutissa mm. hermostoosi & faskiaverkkoihisi oikealla tavalla vaikuttamalla

😌 saat keinot katkaista stressaavat jaksot elämässäsi

😌 vältyt jatkossa stressin aiheuttamilta fyysisiltä oireilta (niska/selkäkipu, päänsärky, keskittymiskyvyn haasteet, stressin aiheuttama itsensä kyseenalaistaminen)

😌 oivallat, miksi monet harjoitteet ja käyttämäsi tekniikat eivät kaikessa timanttisuudessaan yksinkertaisesti toimi - ja miten laitat ne toimimaan helposti (ei enää hukkaan heitettyä aikaa tai turhautumista) 

😌 astut merkittävän askelen kohti vapaata yrittäjyyttä/ johtajuutta/ tehtäväsi toteuttamista - kun kehosi tukee sua 100%

  

Käytännön toteutus:

➢ Valmennus toteutuu  Telegram - viestisovelluksessa (voit käyttää puhelimella tai tietokoneella)

Ostoksesi jälkeen saat sähköpostiisi linkin, jonka kautta voit liittyä Telegram-kanavalle. (HUOM! Muista hyväksyä sähköpostit/ "liity postituslistalle" ostoksesi yhteydessä saadaksesi kurssiin liittyvät linkit ja sähköpostit! Voit aina poistua postituslistalta viestien alaosasta myöhemmin.)

➢ Löydät 5 min VAPAUTUSHETKI -valmennuksen kaiken materiaalin (päivän harjoituksen (2-8min) ja alustuksen) Telegram-kanavalta

Voit katsoa/ kuunnella päivän materiaalit itsellesi sopivana ajankohtana

➢ Materiaalit ovat käytössäsi vähintään vuoden niiden ostamisesta

 

 

Valmentajasi:

Valmentajasi Maria Kaunismäki on fysioterpeutti ja hyvinvointivalmentaja sekä yrittäjä, joka on erikoistunut keho-mieliyhteyteen, hermostoon, faskioihin sekä näiden hyödyntämiseen onnellisen yrittäjyyden sekä menestyvän, arvojen mukaisen yritystoiminnan kehittämisessä.

 

Toimi näin: 

Rullaa sivun alaosaan ja tee ostos.

🍀 Kun olet tehnyt ostoksen tällä sivulla maksukortillasi (luotettu ja turvallinen maailmanlaajuinen maksunvälittäjä), saat sähköpostiisi linkin Telegram-ryhmään.

Kirjautumista tai tunnuksia verkkokurssialustalle ei tarvita. 

Sähköpostiisi saat myös valmennusten kanssa etenemistä vahvistavat sähköpostit - tarkastathan, ettei viestit päädy roskapostikansioon.

(HUOM! Teknisistä syistä, saadaksesi valmennukseen liittyvät sähköpostiviestit, sinun tulee hyväksyä postitus/ liittyä postituslistalle oston yhteydessä.)

Materiaalit ovat käytössäsi vähintään vuoden niiden ostamisesta.

HUOM! Tuotteen online-muotoisen ja kerralla toimitettavan luonteen vuoksi MAKSUA EI PALAUTETA missään tilanteessa. 

Kysymyksissä: [email protected]

~~~~

Kommentteja aikaisemmilta kursseilta:

Tasapainoa on jo nyt enemmän ☺️👌🏻 Jopa mieheni on sen huomannut ja ihmetellyt rauhallisempaa otetta vastoinkäymisiin ja ylipäätään elämään.

No siis töissä tulivat sanomaan, että vaikutan jotenkin rauhallisemmalta. On mulla kyllä ollut jotenkin leppoisa olo näiden harjoitteiden jälkeen! Että suurkiitos sinulle!

Kiitos, tämä oli erinomainen harjoitus! <3 Olen jo pitkään kärsinyt keskiselän ja pallean kireyksistä ja varmaan yrittänyt venyttää lihaksia liian voimakkailla venytyksillä. Tämä lempeä liike rentoutti jännittynyttä selkää ja rintarangan lihaksia hyvin.

14€ sis. alv. 25,5%